通院团委举办大骨班培训讲座——情∮绪管理的魅力
西电新▆闻网讯(通讯员 冯博)11月18日下午两点,通信工程学院大学生骨干培训班二次授课在南校区C楼117教室举行,本次讲座邀请了△心理专家陈禹希老师作为主讲嘉宾,五十余名大骨班成员也同时参加了本次讲座。
陈禹希老师
在讲座开始,陈禹希老师请◥每一位同学做自我介绍,让∮同学们初步了解了彼此,随后陈禹希老师开始介绍情绪的重要性,在她看来,情绪没有好坏之分,她鼓励同学们做情绪的主人⊙,去意识到自身的情绪,学会控【制情绪,同时老师还传授给同学们一些交流小技巧,接下来老师让每位同学完成了一套小问卷,让同学们了解到自身情绪的特点。从不同角度看问题←,得出的结论也就不同,这是陈禹希老师告诉同学们的道理之一,另外陈禹希老师还引入了“长板效应”的概念,在陈老师】看来,我们固然需⊙要重视自身的缺点与不足,但认识并充分发挥自身优点更加重要。
同学们认真听讲
除此之外,老师还为同学精心准备了两个游戏。在第一个↓游戏“三个优点”中,同学们要互』相夸赞对方三个优点并且指明自己认为它是优点的理由。在第二个游戏“同舟共济”中,各组同学〗要准备一张报纸铺在地面,这个游戏要求所有人的脚不允许离开地面。经过这两个游戏,同学们不仅互相熟悉起来,而且也了解到自己的很多优点,增强了自信。最后老师⌒ 总结了本次讲座的主要内容,高度赞扬了游戏中每个团队的坚持、敢于挑战的可贵精神。
讲座圆满结束
本次讲座,经过陈禹希老师的生动有趣的■讲解,让各位大骨班学员≡了解到自己为人处事需要注意的许多问题,并引起了对于自身成长进步的许多思考。老师的许多话都引起了同学内心深处的波澜,在这种一次次触动与反卐思中,同学们的心理有了微妙的变化,他们开始思考今后为人处事中自己的原则、自己需要注意的细节,开始为现在以♂及未来做打算,而这▂也正是老师所希望的。当然,同学们也同时收获了◥很多,懂得了情绪的重要性,团队→之间的互帮互助,还有真挚的友▲情,为今▂后如何更加充实、快乐地度过自己的大学生活有々了属于自己的目标与方向。
大学生骨干培训班旨在对大学生骨干@进行培训和锻炼,通过从心理素养、个人技能、价值观、眼光视野等方面对学员进行多元化、多层次、多视角的培训。而本次讲座则让各位学员々在心理素质上更进一步,懂得如何勘察自己的@ 内心,学会正确地与人打交道,为今后班级等组织的管理奠定了基础。
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