北理工举办“5·25”心理健康节特别讲座“毕业生的压力应对与情绪管理”
5月24日,由北京理工大学心理健康教育与咨询中心主办、自动化学院承办的“5·25”心理健康节特别讲座“毕业生的压力应对与情绪管理”主题讲座以网络直播的形式与全校师生见面。本次讲座邀请了北京交通大学心理素质教育中心副主任、中国心理卫生协会科普专家张驰。
讲座中,张驰以一首励志的歌曲开场,充满正能量的歌曲点燃了同学们的激情。张驰从歌词入手,带领大家回忆反思当代大学生的成长过程,生动质朴的讲解引起了同学们的强烈共鸣。他鼓励大学生们,2020年的新冠肺炎疫情并不会打倒我们,它只会让□ 我们身心更加强大,成为我们蜕变为更好自己的良机。他从多角度多层次分析了因为疫情毕业生需要面对的压力和困难,以自身经历鼓励毕业生们要勇敢面对困难,及时自我调节,时刻保持积极向上的心态,并给出了保持心态的八字秘诀:面对、接纳、解决、放下。讲座最后,张驰对毕业生提出了“乐观生活,珍惜生命”的殷切希望。
2020年,高校毕业生规模达到874万,再创历史新高,又逢疫情突发,毕业生们面临“史上最难就业季”。恰逢“5·25”大学生心理健康节到来之际,心理健康教育与咨询中心联合自动化学院特举办此次讲座,旨在帮助我校毕业生合理应对压力,缓解不良情绪,关爱自我,了解自我,接纳自我,提升战胜一切困难的勇气。心理健康教育与咨询中心和学院将进一步通过人性化的举措让毕业生们感到安心和暖心,与学生们同向同行,陪伴大家共同走好毕业季的“心”路,顺利走向下一个阶段的学习和工作,共同打赢就业这场战“疫”。
未经允许不得转载:二九年华大学门户 » 北理工举办“5·25”心理健康节特别讲座“毕业生的压力应对与情绪管理”
相关推荐
- 英国中央兰开夏大学代表团访问北理工
- 北理工迎来新学期第一个教学日
- 北理工教授入选2019年全国优秀案例教师
- 北理工中关村校区校医院改造项目结构封顶
- 北理工党委书记赵长禄赴重庆调研推进我校创新中心建设
- 【新闻特写】800平米“睿信社区”启用!师生共筑“梦想”之家
- 北理工教师在外研社多语种“教学之星”全国大赛中喜获佳绩
- 北理工成功举办2019“留学北理”国际夏季小学期
- 北理工物理学院开展党委〗理论学习中心组(扩大)学习
- 北理工明德书院召开学育导师(班主任)工作会
- 第二十三届中国国际软件博览会参会外宾访问北理工
- 北理工机械与车辆学院举行精工青咖会成立大会暨第一次交流活动
- 北理工睿信书院召开2020年线上班主任工作会
- 北理工本硕博全体学生▲同上一堂疫情防控思政大课
- 北理工成功举办第十四届中国研究生电子设计竞赛华北赛区比赛
- 居家抗“疫”显身手,科创报国“计”先行
- 北理工举行德国工程院院士Frank Behrendt顾问教授聘任仪式
- 北理工举办“5·25”心理健康节特别讲座“毕业生的压力应对与情绪管理”
- 北理工教师赴方山县中小学进行教育教学帮扶指导
- 北理工宇航学院召开院领导班子对照党章党规找差距专题会议
新闻公告
- 艾融软件公司董事长张岩校友到北理工计算机学院走访 05-27
- 北京理工大学召开内部控制建设工作布置会 05-27
- 实验室化身直播间 专业教育上云端 05-27
- 北理工材料学院召开2020届毕业生就业工作推进会 05-26
- “鸿材育才”云党日,主题教育科技行 05-26
- 跨学科学术论坛,带来创新思维碰撞 05-21
- 理论学习不断线,组织生活“云”在线 05-21
- 北理工召开党群工作会议(扩大) 05-21
- 校友车彦东:抗疫,坚守“第一国门”中枢 05-20
高考招生
- 北京理工大学2018年本科招生章程 08-05
- 北京理工大学2017年本科招生章程 08-05
- 北京理工大学2016年本科招生章程 08-05
- 北京理工大学SQA-HND项目中心2013年招生 08-05
- 北京理工大学2014年本科招生章程 08-05
- 北京理工大学2015年本科招生章程 08-05
- 北京理工大学2013年本科招生章程 08-05
- 北京理工大学2009年招生章程 08-05
- 北京理工大学2012年本科招生章程 08-05
- 北京理工大学2008年招生章程 08-05