关爱心灵 助力成长——文学与传媒学院㊣ 开展师生心理减压团体辅导活动
为培养师生的团队精神,缓解师生的工作、学习压力,文学与传媒学院于3月17日下午两点四十分在实训楼A楼大学生心理健康教育中心开展了心理减压团体辅导活动。活动由马克思主义学院国家二级心理咨询师吴枝兵组织开展,心理咨询◤师张梦琪协助。文传学院教师党支部书记蒋月侠、组织员刘影、心理辅导员吴琼瑶及各个班级的心理委员参与了此次团体辅导活动。
心理健康教育活动共设计了三个环节。将参与者分为两个小组,以小组的方式进行游戏。第一个游戏是“很高兴认识你”,即在一分半的时间内,向同组成员介绍自己的姓名、爱好和个人【特点,与他人握手交好,使小组成员快速地记住自己。第二个游戏是“烦恼纸条”,心理咨询师分发空白纸条,每位参与者将在纸上↓写下近期令自己最焦虑的事情。吴枝兵在所有的纸条中随机抽取了四张,并读出〖纸上的内容。比如“去年四级考试没过,担心六月的四级仍然不理想。学习缺乏动力,不够自律,我该怎么办呢?”在场的师⌒ 生积极发表自己的看法,为“烦恼者”提供解决方案。第三个游戏则是“无声传数■字”,两组成员提前商议好传递方式,第一位成员将看见六位数字,依次向后“无声传递”,并由最后一名成员写下最终传递的数字。吴枝兵提到设计这一游戏的意义在于告诉ㄨ大家,如何进行有效沟通。
活动结尾,两位同学发表了感想,并希望学校能更多地开展此类活动,增进师生♂间的关系、缓解焦虑情绪。
此次心理健康教育活动通过游戏的方式,向师※生普及心理健康知识,提高大学生对自身心理问题的关注。同时,通过对ぷ青年学生中存在的突出心理问题进行深入分析和细致讲解,帮助大学生心理世界的健康成长,以便〗更好地适应大学生活。
未经允许不得转载:二九年华大学门户 » 关爱心灵 助力成长——文学与传媒学院开展师生心理减压团体辅导活动
相关推荐
- 宿州学院召开3月份党委理论学习中心组学习会
- 宿州学院□第三次党代会2020年年会暨第四︻届教代会工代会第四次会议举行分团讨论
- 我校积极参加宿州市扶贫产品展销会∮并取得丰硕成果
- 生工学子荣获安徽省“十佳大学生”称号
- 外国语学院召开2020年迎新工作专→题会议
- 我校召开文明创建工作推进会
- 音乐学院组织开展教学实验(实训)室安全工作专项检查
- 数统学院召开四个专项治理工作动员会
- 机械与电子工程学院开▲展新学期实验室安全专项检查
- 我校在第六届安徽省高校地理师范生教学技『能竞赛中再获佳绩
- 资源学院党总支召开理论学习中心组学习会
- 文学与传媒学院召开全体教师教学工作会议
- 宿州学院举办工商管理重点学科建设专家研讨会
- 音乐学院召开期末考试专题会议
- 商学院顺利完成2020届毕业论文答辩工作
- 数学与统计学院举办植树活∮动
- 生工学院召开2019-2020学年红旗团支部评选大会
- 宿州学院组织开展 “停课不停爱,病情无情人有情”主题爱心捐款
- 我校召开2020年迎新工作协调会
- 组织部党支部召开2020年度民主生活会会前理论学习暨一月份政治理论学习会
新闻公告
- 生工学院开展春季学期实验室安全专项检查工作 03-22
- 文学与传媒学院召开校企合作恳谈会 03-22
- 宿州学院党史学习教育专题网上线 03-22
- 美术与设计学院召开党委中心组政治理论学习会议 03-20
- 我院召开二级学院两个“议事规则”专题学习培训会 03-19
- 商学院教师党支部开展义务植树主题党日活动 03-19
高考招生
- 宿州学院2018年普通本科招生章程 08-05
- 宿州学院2017年专升本考试招生章程 08-05
- 宿州学院2017年普通本科招生章程 08-05
- 宿州学院2014年招▓生章程 08-05
- 宿州学院2015年招生ζ章程∩★ 08-05
- 宿州学院2016年招生章程 08-05
- 宿州学院2013年招生章程 08-05
- 宿州学院2010年招生章程 08-05
- 宿州学院2011年招生章程 08-05
- 宿州学院2012年招生章程 08-05