解忧树洞 解你心忧——竹园1号书院举行心理健康宣传日活动
西电新闻网讯(通讯员 董晓影)为了提升大学生对心理健康和心灵成长的关注,引导学生面对各种烦恼困惑主动寻求解决途径,形成积极向上、理性的心态,健康成才,10月25日10:00-16:00,竹园1号书院举∞办了“解忧树洞,让我听你说”活动,通过匿名倾诉的方式帮①助同学们缓解心理压力,遇见美好心情。
活动伊始,陆陆续续☉经过的同学们在“趣味篮球”项目上玩得不亦乐乎,尽情宣泄着自己的压力。随着人数越来越多,更多的人在“解忧树洞”中留下了自己的烦恼与疑问:“我不会安排时间,有时很忙,有时又闲得没事可做,导致自己很烦躁,不能好好学习,我该怎么办啊?”,“我自律能力差,总是忍不住∩玩游戏,到了快要交作业时又特别后悔。”,“我是大一新生,刚来大学不久,想家,想以前的朋友,不能很好地融入大学生活,好烦恼啊”……写下的虽是烦恼,却也寄托了大家对健康向上大学生活的向往。
通过整理①这次活动中学生倾诉的烦恼,书院更加深入细致地了解了同学们的内心想法,为书院后续各种工作的开展和活动的策划提供了良好依据。据悉,活动结束后,书院会通过官方微信公众平台为同学们填写的“树洞卡片”进行答疑,并开展针对性的心理辅导活动,帮助同学们排忧解难,更好地面对大学生活。
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