“三八”妇女节心理健康专题讲座线上举行
3月8日,校党委学工部学生心理健康教育中心联合女教授协会面向全校师生举办《自我心理建设需要懂得什么?》线上心理专题讲座。讲座由学生心理健康教育中心负责人主持。
女教授协会负责人致辞,她向参与本▲次讲座的师生送上节日的祝福。她表示,女教授协会持续关注职业女性的成长,呵护职业女性的身心健康,通过本次讲座可以向我校师生普及女性↑心理知识,帮助女性师生进行科学的心理健康管理。
讲座邀请我校心理系教授、北京市教学名师雷秀雅作为主讲〒嘉宾。雷秀雅从女性的色彩与心理、女性心理发展阶段、女性情绪特质与管理三方面,对女性的心理特点进行卐了深入详尽的剖析,重点分析了女性情绪特质中的焦虑和抑郁,并针对情绪『管理的具体方式进行了分享。通过本次讲座使得我校师生对自我心理状态有了更进一步的认识与理解,帮助师生形成积极健康的生活理念,创造︼美好生活。
据悉,学生心理健康中心持续关注师生心理健康,通过举办一系列心理健康普及教育活动,宣传心理健康知识与理念,帮助师生提升心理健康水平。
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