初见刘老师，她一】袭粉衣，身姿优美，体型纤细，如花般的笑脸圣洁美丽，大气端庄之中透露着刚强与坚毅，完全打破了我对体育老师的固有印象，不由得被刘老师的气质所深深吸引。在采访过程中，刘老师落落大方、如数家珍地讲述∩着那些属于她的美好记忆与真挚情感。

以热爱为始，用努力成就自我

“对于学习来说，只有热爱才◣是最好的老师”，刘老师说她从小就喜欢运动，爱跑来跑去，家里人都说她像个◆运动员。初中的时候，她在体育方面的天赋已经逐渐显露出来了。为了充分发挥她的体育专长，老师推荐她参加了县里举办的运动会，运动会上，她不负众望地≡在所参加的每个项目都赢得了奖项。在品尝运动带给她喜悦的同时，在内心深处，她希望在体育方面发展的想法也越来越迫切了〇。为了能达成心愿，小小▲年纪的她接受了非常严苛的体能训练，最终，靠着勤奋加天赋，她成功考入了中学体育特长班，走上了体育运动之路，开始了真正与体育结缘的历程。

作为一名体育特招生▂，刘远花每天都要进行各种各样严格的训练，如突破极限的长跑、抓举一百多斤的杠铃、反复上上下下跑台阶、每周固▲定的“跑山”等等。回想起那段日子，刘老师感慨万千。没错，那是她最艰苦的一段々生活经历，但同时也是她为了梦想而不断奋斗的过程，是她心中最美好的回忆。功夫不负有心人，经过高中三年的体育训练，她成功考入了湖南师ξ　范大学体育学院。在大二选择专业的时候，刘老师选择了健美操，这对她而言无疑是一项新的挑战。由于她以前的训练全都是围绕耐力和体♀力进行的，这方面相较于其他同学毫不逊色，但是柔韧◇度真的是她的一个“死穴”。可是她并没有因此而放弃，在别的同学消遣娱乐的时候，她充分利用课余时间去练习健美操基本功，不断提高自己健美操的专业水准。前期虽然很痛苦︼，但是每天的进步带给她很大的成就感，也让她对健美操产生了热爱之情，以至于在保研时她也选择了健美操这个专业，毕业至今也还在从事健美操教学工作。

以责任为∮砥，全身心教导学生

回想起自己刚刚从教的场景，刘老师满是激∩动，能做自己喜欢的事情，她感到非常幸运。既然自己有幸成为了教师，就应该义无反顾地承担起教书育人的责任。她说：“要成为一名优秀◆的体育老师，不仅要上好每堂课，更要培养学生终身体育锻炼的意识，时刻保持与时俱进的学习精神，用其高尚的人格魅力和感召力对学生产生积╱极的影响。”

在课堂上，她善于引导学生由被动接受学习转向主动积极的∞探究性学习，根据不同的学习阶段与不同的学习状态调整教学方法。刚开始同学们会因为动感的音乐，有节奏而优美的动作而倍感新鲜、好奇，当动→作熟悉后，还需要々进行反复多次的训练来强化及提升动作的质量。通常这时学生的新鲜感就会下降，加上素质训练很累，学生学习的积极性与自信心∏难免会受到影响。因此，每学一部分内∑　容后，刘老师都会安排分组展示环节，通过Ψ互相观摩，让同学们看到自己的进步及不足，建立相互激励机制，从而保持学习的积极性，一点一滴地完成对健美操整套动作的练习。同时，她也将合作学习的△教学模式应用到课堂上，不断给课堂教学带来新意和活力,既提高了学生对健美操的兴趣，也增强了群体凝聚力和合作意识，进一步强化了课堂教学内容的应用及拓展。

一路走来，有欢笑∏也有泪水，有苦累也有幸福，当她看到同学们一双双渴「望的眼神、看到同学们的成长与笑容时，刘老师觉得所有的付出都是值得的。她ζ　始终相信，只要“爱学生爱体育爱钻研”，就具备了做好◣体育教学工作的基础，正是这份信念这份初心支撑着她坚守在本科教学第一线。

以关爱为核，表露真情实感

在↓谈到最近出台的严把毕业出口关，本科生体育考核不达标不能毕业这∴个新政策时，刘远ω花老师表示，自己从教15年来，有个很明显的感受就是学生的身体素质、运动能力在逐年下滑，很多方面的测试成绩都大不如前，健康状况令人堪忧。古人云“：求乎其上得其中∞，求乎其中得其下”，要求体育考核达标对本科生而言只能算是求乎其中罢了。她由衷希望海南大学的每名学生不要把体育考核※达标这个最基本的要求当做最终目标，而应建立起更高◆的追求，树立良好的健康观念，并养成规律的运动习惯。在这▆一点上，刘老师特别强调了“组织”的重要性。一个人坚持做一件↑事可能很难，但是如果大■家组成一个团体，齐心协力，为了共同的目标而去不断努力，任何困难的事情都会变得简单，身边人对自己潜移默化的影响不可忽视。除了⌒体育运动，在生活上她希望同学们能多参加①社会实践活动，通过形式多样」的活动提升个人能力，学会为人处世，做到与他人和睦相处，利用课余时间多读一些经典作品，从书中汲取营养，提升自己的格局∑　。

刘老师从自身经历对从事体育专业的学生提了三条建议：第一勤学苦练，把专业技术练好；第二丰富理论知★识，建立完善的知识构架；第三提升人文素养△，建立健全人格魅力。

最后，刘老师对海大学子们发出了诚挚邀请：“健美操教︾学将会越来越人性化、个性化，必将越来越受同学们的喜爱，欢迎更多的同学参与〖到我们健美操课程的学习中来，一起来感受健美操的健、力、美！”

文：许京京

图：由受访者提供