为了帮助同学们养成早睡觉不熬夜的好习惯，提高同学们的睡眠质量，在学期初，计算机学院学生会发起了“早熄灯不熬夜”活动，此次活动要求2019级☆全体学生参加，其余年级以宿舍为单位自愿报名参加。

近年来，同学们睡觉时间逐渐后移，大部分同学每天睡眠时间在6-8小时之间，有半数同学认为周围人熬夜会对自◤己的睡眠产生影响，早熄灯活动的推行有助于营造休息安静的氛█围，可以促进同学们早点休息。

活动主要开展形式是以各个小寝室为单位，工作日内11点前准时熄灯，每天有负责人员进行检查，到学期末根据各寝室熄ㄨ灯情况进行评奖。本活动主要目的在于进一步加强学风建设，增强自律意识，提升课堂的学习效率，有助于←个人的身体健康，让同学们在疫情时也坚持良好的生活习惯，培养正常的生活作息，保持好的状态投入生活和学习。活动进行一周以来，同学们№积极参与配合，逐渐养成了早熄灯的习惯。活动很大程度地改善了大家的睡眠质量，让同学们有更好的精神应对第¤二天的学习任务。

计算机学院同学们能通过这个活动加强自律意识，养成良好的作息与生活习惯，早睡早起、不熬夜，展现出矿大学子优良的精神风貌。